Микродукција Паметни Психоделици

Микродозирањето постепено станува мејнстрим феномен. Се префрла од подземниот свет на психонаутите во поширок круг на прогресивни велнес ентузијасти.

Она што започна како езотерична практика на неколку избрани постепено се пробива во неврзани разговори меѓу оние кои се подготвени да истражуваат нови начини.

Сепак, микродозирањето не е лишено од предизвици, имено фактот дека повеќето микродозирани супстанции се нелегални.

Покрај очигледното прашање за практикување нешто што е незаконско и ризикува парични казни, затворска казна или губење на работата, постои значителен недостаток на сеопфатни научни информации за микродукција.

Достапните информации се делумно анегдотски и делумно засновани на истражување кое едноставно не се спроведува со целосно научен протокол поради очигледни ограничувања.

Што е микродукција?

Микродозирање е ингестија на мали дози на психоделични супстанции,иако ова може да се практикува и со многу други супстанции. Микродозата е обично 1/10 до 1/20 од нормалната доза, или 10 до 20 микрограми.

Целта на микродукцијата е да ужива во позитивните ефекти на супстанцијата (подобрен фокус, енергија и емоционална рамнотежа) без негативните како што се халуцинации, искривена перцепција и други екстремни ефекти).

Зошто микродоза?

Додека некои луѓе се свртуваат кон микродукција за да помогнат во подобрувањето на нивната ментална ефикасност, постојат неколку дополнителни тврдени придобивки за оваа практика - најчестите се:

  • Подобрен фокус
  • Подобрена креативност
  • Ублажена депресија
  • Зголемена енергија
  • Намалена анксиозност
  • Емоционална рамнотежа
  • Надминување на зависноста одкафе, лекови на рецепт или други супстанции
  • Ослободување од менструална болка
  • Духовна свест

Микродозирани Супстанции

Иако микродозирањето обично се однесува на администрирање на психоделични супстанции, некои го практикуваат со сосема различни супстанции.

Некои од најпознатите микродозирани супстанции се ЛСД, Псилоцибин (магични печурки), Диметилтриптамин (ДМТ) и ибогаин. Сите овие се закажани супстанции според Министерството За Правда на САД и претставуваат некои дополнителниризици во форма на "лошо патување" и други негативни ефекти.

Поретко микродозирани супстанции вклучуваат Ајахуаска, Канабис, Канабидиол (КБР), Никотин и Кофеин. 

Различни луѓе, различни дози

Она што може да биде ефективно микродоза за повеќето луѓе, може да испадне да биде голема доза за другите. Високо чувствителните луѓе може да доживеат "лошо патување" ако дозата не е соодветна за нив. Ефектите од ЛСД особено е тешко да се предвидат кога се земаат редовно и се акумулираат во телото. Покрај тоа, магични печурки канабисот и другите растенија имаат различни нивоа на активни состојкиво зависност од локацијата и начинот на раст, меѓу другото.

Негативни ефекти од микродукција

Микродозирањето најчесто се нарекува многу корисна практика. Сепак, има свој дел од предизвиците и негативните несакани ефекти што треба да се земат предвид однапред:

  • Ненамерно сопнување – Микродозирањето е за стекнување многу суптилни промени со малку подобрена благосостојба и ментални способности. Ако почнете да" чувствувате " нешто, веројатно сте отишле предалеку.
  • Ненамерно лошо патување-лошото патување е секако полошо. Тоа е целокупно непријатно искуство што може да предизвика траума од минатото, па дури и да го доведе корисникот во физичка опасност поради халуцинации.

Исто како потсетник - "поставување и поставување" сенајважните елементи кои влијаат на психоделичното искуство. "Сет" е вашата емоционална и ментална состојба на умот, додека "поставување" се однесува на тоа каде сте физички и со кого. Шансите за лошо патување се зголемуваат со неправилно поставување и поставување.

Треба да избегнувате микродукција ако:

  • Имате деца под ваша грижа.
  • Имате веќе постоечка состојба на ментално здравје.
  • Ви е дијагностициран АСН.
  • Вие сте слепи во боја.
  • Сте доживеале траума.
  • Генерално се чувствувате лошо.

Како Да Микродосe

Одредување На Вашата Доза

Ќе ви обезбедиме водич за микродукција на псилоцибин, само за да биде едноставен. При одредување на вашиотдозирање, имајте на ум се што е споменато погоре. Вашата перцепција не треба да влијае на вашата доза. Микродозата има за цел под-перцептивни ефекти, како што се подобро расположение и сознание, но треба да се чувствувате генерално трезвено. 

Кога микродуцирате, сепак треба да бидете во можност правилно да ја извршите секоја нормална секојдневна задача. Како по правило, треба започнете со земање 0,1 грама псилоцибин првиот ден. Ако ефектите се премногу суптилни, зголемете ја дозата за 0,05 грама секој ден додека не го постигнете посакуваниот исход.

Како што споменавме порано, може да бидете повеќе или помалку чувствителни на ефектите на психоделичните супстанции. Оттука, може да потрае неколку дена или неколку недели микродукција за да ги почувствувате ефектите.

Ако користитепсихотропни лекови, нивото на серотонин може да биде исцрпено или попречено. Потоа можеби ќе треба да ја прилагодите дозата на 0,5 грама за да ги почувствувате ефектите. Ако планирате да ја намалите употребата на вашите лекови, вашата толеранција кон психоделични супстанции природно ќе се намали и може да ги доживеете ефектите со помала доза.

Подготовка На Микродози

Подготвувањето на вашите микродози е прилично едноставно. Ќе ви требаат само вашите печурки и некои алатки кои ќе ви помогнат да измерите конзистентна доза.

  • Дигитална скала за накит која мери во десетини (0,1) или стотинки (0,01) грама
  • Мелница за кафе (опционално)
  • Празни капсули за лекови (опционално)

Започнете соодлучување за формата со која сакате да ја земете вашата микродоза. Може да купите капсули за микродукција на псилоцибин кои се подготвени со точната доза што ви е потребна. Друга опција е подготовка на сопствени капсули за микродукција користејќи празни желатински капсули што ги полните со мелена печурка. Едноставно измерете ја дозата користејќи дигитална вага за накит и наполнете ја капсулата.

Осигурајте се дека вашата вага е поставена на грамови и дека користите "Тара" за да ја нула тежината на капсулата или садот ако користите една.

Ако немате фина мелница, можете едноставно да отсечете парче печурка и да ја измерите. Исечете и додадете повеќе мали парчиња печурка додека не ја достигнете саканата доза. 

Можете да ги јадете парчињата што ќе ги исечете од печурката,или проголтајте ги со вода. Ова бара малку помалку работа но има голем недостаток во фактот што не можете да гарантирате конзистентност во дозата бидејќи различни делови од печурката може да содржат повеќе или помалку псилоцибин. Мелената печурка ќе има поконзистентна доза.

Подготовка За Микродукција

Подготвувањето пред да започнете со микродозирање е подеднакво важно како и подготовката на самата доза. Поставувањето намери пред да започнете ќе биде корисно како кога се подготвувате да патувате со психоделична макродоза. 

Одвојте време да разберете зошто сте микродозирање. Се што ви треба е 5 минути или повеќе саморефлексија пред да ја земете микродозата. Одвојте малку време прво наутро за да седнете и да стапите во контактсамиот. Која е вашата намера за микродукција денес? Дали постои некој посебен емоционален или ментален аспект на кој би сакале да се обратите? Дали има нешто на што сакате да размислите или сакате да ги оптимизирате вашите перформанси? 

Откако вашите намери ќе бидат добро формирани, запишете ги. Обидете се да ги формулирате како афирмации наместо како цел – наместо да пишувате "ќе се чувствувам подобро и ќе бидам помалку вознемирен", обидете се со нешто како "смирен сум и се чувствувам покачено и лесно. Ги признавам моите благослови и уживам во овој ден."Ова е правило кое се користи во животот тренинг и некои форми на терапија-фокусирајте ја вашата намера на искуството што го имате направи сакате да имате, а не она што го немате.

Што е најважно, да се обезбедиоптимална апсорпција на вашата микродоза, земете ја на празен стомак, најмалку еден час пред првиот оброк во денот. 

Популарни Протоколи За Микродозирање

Постојат неколку добро познати протоколи за микродозирање. Примарната разлика меѓу нив се интервалите, имено бројот на "исклучени" денови - денови кога не ја земате микродозата.  Здравите протоколи препорачуваат 1-3 слободни денови помеѓу дозите. 

Ваквите протоколи се сметаат за најдобра практика бидејќи ви овозможуваат да ги доживеете целосните ефекти од вашата микродоза без да генерирате толеранција. Трите најпопуларни протоколи за кои ќе разговараме овде се Протоколот Фадиман, Оџакот Стаметс и интуитивното микродуцирање.

Протоколот Фадиман

НаПротоколот Фадиман е дефинитивно најпознатиот протокол за микродозирање што постои. Формулиран е од Д-р Јамеѕејмс Фадиман со специфични слободни денови за јасно да ги разбере ефектите од овој протокол за микродозирање. 

Овој протокол е особено пријателски за почетниците микродозери бидејќи ви овозможува јасно да ја процените вашата состојба при микродозирање, во споредба со слободните денови. Се состои од 3-дневен циклус на микродозирање кој можете да го одржувате 4 до 8 недели, или на неодредено време. Периодот од 2 до 4 недели одмор служи за да се избегне градење толеранција. 

Протоколот е прилично едноставен за следење

Ден 1: 1 микродоза 

Ден 2: Транзиција (без доза, додека мерење на ефектите)

Ден 3: Нема доза

Ден 4: 2 микродоза проследено со уште два дена без доза до3рд доза и така натаму.

Повеќе Врсти

Препорачани Видови

Добредојдовте на StrainLists.com

Имате 21 година?

Со пристапот до оваа веб-страница, вие ги прифаќате Условите за Користење и Политиката за Приватност.